學游泳日記

一天將要結束了，心中一定有不少感想，需要進行好好的總結并且記錄在日記里了。那么寫日記需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的學游泳日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

6月24日 星期日 天氣：晴

今天，我纏著哥哥教我學游泳，忙于學習的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：“給你一把20厘米長的尺子，在5分鐘內計算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學游泳。”“哼!這不是刁難人嗎?”我大聲的抗議。哥哥笑著說：“沒辦法，隨便你，測不出來就不帶你去游泳。”

為了學游泳，我認了。可是用那小小的尺子一點一點的測量著客廳的長，而且要在5分鐘內測出面積，真的好難!哥哥在一邊幸災樂禍的說：“小弟啊，五分鐘可是很快的呀。”

我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測的方法。于是我就用步測的方法去測量，我沿著客廳的長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測出寬是7步，然后我再用小尺測量了一下自己一步的長度，我也反復測了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長是9×60=540厘米=5。4米，寬為7×60=420厘米=4。2米，現在客廳的長和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5。4×4。2=22。68平方米。

我把自己的思考過程和結果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說：“小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起!”

今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。

我和媽媽到了以后就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當我在門口四處張望的時候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去說：“你總算來了!”他飛快地向我沖過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我說：“走，我們去游泳吧!”他邊說、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢?戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進水里，冰涼冰涼的水擁抱著我，我仿佛來到一個水的世界，多么冰爽!多么解暑!

瞧!那邊有三個巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時，摔了一個大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個透心涼，哇!真是有驚無險，好舒服呀!媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，后來葉魏佳宸超過了我，我們爭著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話。我心里別提有多高興了。

這時，媽媽輕輕地走過來說：“兩個小時過得真快啊!我們下周末再約吧!”今天過得真開心，我依依不舍地離開了游泳館，期待著下個星期六的到來。

今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來到游泳館門前，準備連續一下游泳。

游泳館的門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進了游泳池。

我們排好了隊伍，做了一會兒準備運動。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習憋氣。我和同學祝靚一起練習憋氣。我們快速地把頭埋進水里，一個個晶瑩的水泡立刻就冒了出來。呀!我到底在練習漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來，讓我們開始進行一個撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點點，就浮了上來。我怎么沉不下去呢!難道我是一個大氣球嗎?

游戲完畢，我們正式開始學游泳了。教練讓我們這些會游泳的同學游給他看一下，是否標準。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來越慢呢?我真想不通。

下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學校。

今天，我們一家去燕峰峽度假。

中午睡完覺，我們去泡溫泉。溫泉里的水很暖和，也比較淺，爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動作，如：手要有力，往前劃動，腳要像青蛙一樣，使勁向后蹬。我試了一下，結果一下子就沉了下去，爸爸說：“沒事，繼續來”，我又練習了很多遍，差不多能游一會兒了，我還是繼續練習。我一邊游，爸爸一邊喊：“加油！”我拼命的向前游，可是卻向前游不了了，我很失望。看見別人游得那么好，我心里十分羨慕。爸爸看我不高興，問：“你怎么了？”“看來我永遠也學不會游泳了”我傷心地說。“怎么會呢？”爸爸說，“你已經很厲害了，只是不能向前游，沒關系，人不是一下就能學會某種東西，必須刻苦的鍛煉才可以，你練習騎車的時候，不是也跌倒過很多次嗎，現在你騎車不是很棒了嗎？學游泳也一樣，必須耐心的練習，練習很多遍的時候，你就可以學會了。”爸爸的這些話，使我增加了不少信心。我又游了幾遍后，爸爸一邊鼓掌，一邊說：“不錯，你已經快要學會了。”我聽了以后，心里很高興。

現在，我學會了基本動作，但我還沒有完全學會游泳，所以，我要多學游泳，把游泳徹底學會。

第二天，早上。我讓媽媽幫我問問，我為什么頭有點疼。媽媽答應了。

下午到了，媽媽把我送到游泳館。然后，我看見媽媽在和教練說了些什么。具體說了什么我也沒聽清。該進去了，我們飛快地換好衣服，進入游泳池。教練先讓我們練習練習憋氣，我還很害怕我頭會疼。我下去了以后，頭疼輕了點，我就在泳池里憋了20多秒鐘。這時，教練說：“我們今天練習飄。”我想，這還不簡單，我練習了幾次，就和前面的那位小朋友一起來到了“高級”隊伍訓練。可惜，好景不長。我沒過一會，就被另一位教練把我和前面的小朋友當做“冒牌貨”說：“這兩個人怎么到這隊來的，回去。”回去以后，前面的人被老師敲了一下頭說：“怎么又回來了？”他游過以后該我游了，教練開始沒說什么，可游完后他做出很不滿意的表情把我扔進了水池里。不知道為什么，我也沒嗆到水，我很奇怪。我起來后只好繼續排隊。不過又過了一會，我又回到了“高級”隊伍里了。我然后就飄了很好，教練最后還給我們10分鐘的自由活動了呢。出來了，我問媽媽和教練說了些什么。媽媽說：“當然是問你的頭怎么回事了。”我忙問是怎么回事？媽媽說：“是你憋氣憋的時間較長，所以才會有點疼。

我越來越喜歡游泳了！

第二天，我們練的動作叫浮體。要領是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練 ……此處隱藏1402個字……！”晚上到家，我發現我的腿走不動了。不過，我還是很開心。因為這是我學會游泳的第一步，以后我會更努力的！

8月19日

今天，我去了斯波特大酒店學習游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個教練了。這個教練同時教我們5個小朋友，其他小朋友基本都會游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我下泳池學習悶水，教練說：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時要憋住這口氣，這樣才能悶水時間長。”我按照教練說的方法慢慢地練，悶水的時間越來越長了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！

今天，我們游泳考試。

我們教練說：“先讓參加比賽的同學先進游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進去考試，考試完后，406、407、408再進去考試。比賽完的同學可以去休息一下，也可以和其他同學聊一會天。現在404和405去換鞋子。”教練一說完，我們就馬上換鞋子了，換完鞋子后有人匆匆忙忙地走進了更衣室，也有人不慌不忙地才開始穿鞋子。

我換好衣服后，就跟著同學一起做操了把操做完以后，我們就準備比賽。

比賽開始了，我們班級都大聲、拼命地為自己的班級加油，另外的班級也為自己班級加油。其中有個人游自由泳把水花都濺起來了，而且游得非常快，我興奮地看著。過了一會兒。我們班級獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點差，但是我還是高興得快說不出話來了。

比賽結束后，就開始考試了，我自信地想：我一定會成功游到50米的。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池，適應了游泳池的溫度后，就開始游了。大約游到40米的時候，腿有一點酸，我迅速地向終點游去。游到終點時我氣喘吁吁，我在水里恢復了一下就上岸去了。

我上了岸后想：今天我游泳游得還不錯！能拿到優秀。然后我就開心地走去換衣服了。

世界之大，無奇不有。現在雞蛋都開始學游泳了！什么？你不信。那就跟我來吧！

一上課，老師說：今天帶大家做一個實驗，是雞蛋學游泳。老師的話音剛落，班級里熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開了鍋！

同學們安靜一下，實驗馬上開始，首先是準備工作，老師讓同學們把事先準備好的杯子裝滿水，再把雞蛋輕輕的慢慢的放進了杯子里，剛把雞蛋放進水里就開始了掙扎，仿佛像再說我還沒學游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會，雞蛋就一動不動了，我想可能是睡著了。

接著老師又拿出了筷子，開始在水里攪拌，雞蛋開始跳起了轉圈舞。可是雞蛋還沒有浮起來。然后老師拿出了魔法藥粉倒進水里，隨著攪拌雞蛋醒了，又開始跳起轉圈舞了！但雞蛋還沒有浮上來，老師又叫兩個同學來加魔法藥粉，第一個同學小心翼翼的加了半勺，第二個同學加了滿滿的兩勺，然后飛快的放進去。老師迅速的攪拌起來，雞蛋叫了起來說別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺的浮了上來，同學們叫到，雞蛋會游泳了！

這時候老師問我們知道實驗原理嗎，原來魔法藥粉就是鹽，實驗的原理是加鹽后，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來了！科學課非常有趣！

七月一日，是學游泳的第一天，老師先讓我們悶水然后再練漂。第二天老師教我們青蛙游的姿勢，我悶水游到了半中間，我停了下來。老師表揚了我，說我游的不錯。

第三天老師教了我們如何換氣，我開始換不好，還喝了幾口水，在老師不斷的指導下，我終于會換氣了。接下來幾天我們在淺水地方盡情的玩耍和練習，我們開心極了。

終于到了第十一天，老師把我們帶到深水地方，讓我們一個一個下來老師站在水里，許多同學都很害怕，還有的不敢下來，老師讓別的同學把她們推下來，個別膽小的同學還在水里哭。我心想：“這有什么，我才不怕呢”。

老師喊：“劉進進”！我從岸上跳倒水里，怎么雙腳踩不到底，我兩手不停地亂打水，我心里好害怕。這時老師把我扶起。老師告訴我：“你在淺水怎么游的，現在還怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老師的保護下，我游了起來，我感覺比在淺水還好游。老師說：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

還剩下幾天，我暗暗下決心，一定要好好學，一定要好好的練，等訓練班結束了，我要和爸爸比賽，叫爸爸刮目相看我。

20xx年X月X日 星期X 晴

我的第一次學游泳，是在我三年級的時候。那是放了暑假，我突然萌發了一個念頭，就是去學游泳。我學游泳不用找教練，因為我的爸爸就是一個游泳高手，原來也做過游泳教練。

我們準備好了一切，啟程向七十九號院的游泳館去了。我們換好了泳裝，下到了水里，我們在一米的水深的區域里開始了游泳。一開始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上。接著爸爸開始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就開始在旁邊照葫蘆畫瓢，我慢慢找到了感覺，兩只像舀水的樣子劃水，兩推不動。爸爸就把我的氣袖摘了，然后爸爸開始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳。后來嘗試著爸爸把手松開，我自己游，一開始爸爸一松開手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅，我就按爸爸說的去做。果然，功夫不負有心人，我終于學會了游泳。

后來我只要寫完了作業就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我學到一個新的樣式，現在我已經學會了：蛙泳、自由泳、潛泳，還學會了跳水。

爸爸說了：“只要我打好了游泳的基礎和跳水的基本動作，就開始教我花樣跳水。”我就為了學好花樣跳水，每一次去游泳都認認真真的練習，再苦再累我也在所不辭。

從此，我就愛上了游泳這項運動項目。現在游泳成了我無法割舍的愛好。

第一天：我連救生圈都不會拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

第二天：我還是拿救生圈，但是我已經能套著救生圈往泳池里跳了，在游的時候還能超過一兩個小朋友了。

第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。

第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。

第五天：我學會了換氣和用右手劃水。

第六天：教練竟然第一個就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。

第七天：我繼續練習用雙手劃水。

第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。

第九天：我能拿著小的浮板游了。

第十天：我已經能用比以前快的速度往前游了。

第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結果教練把浮板還給我了。

第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。

第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。

第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。

第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。

我的目標：在第二期的學習中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！